درمان تمام عفونتهای بدن با این آنتیبیوتیک خانگی
تاریخ انتشار: ۸ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۸۴۱۰۶۸
خواص زنجبیل و عسل از مدتها قبل شناخته شده است و برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی و سرفه استفاده میشود. عسل و زنجبیل هر دو فواید فردی خود را برای سلامتی دارند، مانند داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ترکیب این دو مزایای اضافی را فراهم میکند. عسل همچنین ثابت کرده است که ماده بسیار خوبی برای انتقال فواید مختلف زنجبیل به بدن است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
به گزارش ایسنا، زنجبیل و عسل یک داروی باستانی است که به ویژه در سنتها و فرهنگهای آسیایی، هندی و عربی محبوب است و به موجب آن از آب و عسل به عنوان وسیلهای برای انتقال فواید ریشه زنجبیل به بدن استفاده میشود.
ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته میشود. مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گستردهای از ویژگیهای ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است.
زنجبیل ریشهای شگفتانگیز با خواص فراوان که در ترکیب با عسل طبیعی یک داروی گیاهی میشود. این اثرات آنتی بیوتیکی است و میتواند به هضم، سم زدایی، عفونت، التهاب، درد مفاصل، گردش خون، حالت تهوع (همچنین حالت تهوع بارداری) و بیماری حرکتی کمک کند.
زنجبیل برای گوارش مفید است و با تقویت سوخت و ساز بدن، به بدن شما کمک میکند تا چربی و پروتئین را راحتتر تجزیه کند، ناراحتی معده را تسکین میدهد و به هضم غذا کمک میکند.
ضد ویروس است و بدن را گرم میکند و آن را به عنوان یک درمان کامل برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا تبدیل میکند.
زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان است و میتواند بیماریهای قلبی عروقی را درمان کند، زیرا دارای توانایی ضد لخته شدن خون است.
دیابت را کنترل میکند، زیرا زنجبیل حساسیت انسولین را افزایش میدهد. زنجبیل در کاهش وزن نیز بسیار موثر است.
تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزاعسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که با مخلوط با زنجبیل یک ترکیب عالی برای سرماخوردگی است. عسل گلودرد را آرام میکند. همچنین سرفه آزار دهنده مرتبط با سرماخوردگی یا آنفلوآنزا را سرکوب میکند.
سمزدایی بدنعسل و زنجبیل هر دو خاصیت سمزدایی بدن را دارند و کمک مثبتی در کاهش کلسترول بد خون میکنند و در سلامت و پاکسازی کبد کمک میکنند.
سیستم ایمنی بدن را تقویت میکندعسل یک منبع عالی آنتی اکسیدان است و همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ، ضد التهاب و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
زنجبیل با التهاب مقابله میکند و نیز دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی برای کمک به مبارزه با عفونتها و تقویت ایمنی بدن هستند.
تسکین سرفهبه طور سنتی، محبوبترین استفاده از عسل و زنجبیل در کنار هم برای درمان سرفه، سرماخوردگی و سایر موارد تنفسی است. چندین فرهنگ در سراسر جهان از این ترکیب برای تسکین علائمی مانند گلودرد یا آبریزش بینی استفاده میکنند.
رفع ناراحتی معدهعسل و زنجبیل هر دو مفید برای معده هستند، ناراحتی معده هنگامی ایجاد میشود که مخاط معده شما تحریک شود. بسیاری از افراد هنگام ناراحتی معده مربوط به درمانهای شیمی درمانی از چای زنجبیل بهرهمند میشوند. چای عسل و زنجبیل به احساس آرامش در معده کمک میکند.
مفید برای قلبمطالعات نشان میدهد که عسل و زنجبیل برای سلامت قلب مفید است. همچنین ثابت شده است که زنجبیل در جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش کلسترول بسیار مفید است. این به نوبه خود به مبارزه با بیماریهای قلبی در جایی که رگهای خونی مسدود میشود کمک میکند.
اثرات تعدیل کننده زنجبیل و عسل میتواند تنش رگهای خونی را کاهش دهد، در نتیجه فشار خون و احتمال بیماریهایی مانند تصلب شرایین، حملات قلبی و سکتههای مغزی را کاهش میدهد.
افزایش تری گلیسیرید خون یکی دیگر از عوامل خطر بیماری قلبی است. همچنین با مقاومت به انسولین، عامل اصلی دیابت نوع ۲ در ارتباط هستند. مطالعات متعدد مصرف عسل منظم را با سطح تری گلیسیرید پایینتر مرتبط کرده است، به ویژه هنگامی که از آن برای جایگزینی قند استفاده میشود.
درمان آرتروزهنگامی که چای عسل و زنجبیل مینوشید از مشکلات آرتروز راحت میشود. آرتروز باعث التهاب مفاصل میشود که باعث درد میشود. اثرات ضد التهابی چای عسل و زنجبیل ممکن است به کاهش درد آرتروز کمک کند.
این ماده حاوی ترکیبات ضد التهابی به نام جینجرول است که فوق العاده در کمک به کاهش درد و ناراحتی به ویژه برای افرادی که از آرتروز رنج میبرند، است.
به جلوگیری از آلزیمر کمک میکندتحقیقات نشان داده است مصرف عسل تاثیر مثبتی در جلوگیری از آلزایمر دارد و ترکیب آن با زنجیل یک دارو مفید در این زمینه است.
پیشگیری از سرطانعسل حاوی ترکیبات پلی فنلی است که به پیشگیری از سرطان کمک میکند. زنجبیل مملو از آنتی اکسیدان است که به محافظت از بدن در برابر سرطان کمک میکند.
استفاده از عسل برای شیرین کردن چای زنجبیل به مبارزه با رادیکالهای آزاد در جریان خون کمک میکند.
کاهش دردترکیب زنجبیل و عسل به عنوان یک مسکن طبیعی درد شناخته شده است. زنجبیل حاوی موادی است که التهاب را برطرف میکند و ترکیبات درد آور را در بدن کم میکند.
چای زنجبیل و عسل (دمنوش زنجبیل و عسل)افزودن عسل به چای شما طعم تسکین دهنده و یک آنتی اکسیدان اضافه میکند. عسل به بدن شما کمک میکند تا با اثرات ناخواسته مواد شیمیایی و آلودگی مقابله کند.
عسل میتواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. چای زنجبیل و عسل به راحتی کمک میکند تا در یک روز خنک احساس گرما کنید. عسل و زنجبیل موجود در چای هر دو دارای فواید سلامتی هستند.
چای عسل و زنجبیل از جوشاندن ساده این ریشه آسیایی که معمولاً با آب استفاده میشود و با کمی عسل شیرین و تکمیل میشود. تمام آنچه شما نیاز دارید عبارتند از: زنجبیل تازه رنده شده یک قاشق غذاخوری، عسل یک قاشق غذاخوری، آب گرم یا چای یک فنجان
تهیه با چند مرحله سادهزنجبیل رنده شده را در یک فنجان آماده کنید و آب یا چای داغ را بریزید. اجازه دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند و زنجبیل را با صافی بردارید. وقتی نوشیدنی تا حدی خنک شد، عسل اضافه کنید.
مخلوط زنجبیل با عسلزنجبیل را مانند هویج پوست بگیرید (اختیاری) سپس زنجبیل را نازک برش دهید. آن را داخل شیشه قرار داده، با عسل بپوشانید و حبابهای هوا را از عسل خارج کنید.
در شیشه را ببندید و بگذارید ۴ تا ۶ هفته بماند و زنجبیل را صاف کنید. از هر روشی که از عسل عادی استفاده میکنید، بهره ببرید.
مخلوط پودر زنجبیل با عسلعسل را در ظرف بریزید تا نیمه پر شود، زنجبیل پودر شده را اضافه کنید، سپس بقیه عسل را اضافه کنید. عسل را خوب هم بزنید تا زنجبیل خوب مخلوط شود.
از این عسل میتوان فوراً استفاده کرد و درمانی مناسب برای سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا مشکلات معده است.
موارد احتیاط در مصرف عسلکودکان زیر یک سال نباید عسل مصرف کنند. افرادی که به گرده گل یا فرآوردههای دیگر عسل آلرژی دارند. افرادی که دیابت دارند با مشورت پزشک مصرف شود. مصرف بیش از حد معقول باعث اضافه وزن میشود.
منبع: فرارو
کلیدواژه: زنجبیل عسل عفونت قیمت طلا و ارز قیمت خودرو قیمت موبایل چای عسل و زنجبیل استفاده می شود آنتی اکسیدان ناراحتی معده زنجبیل و عسل چای زنجبیل ایمنی بدن عسل یک
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۸۴۱۰۶۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تغییر رنگ ادرار، بوی ادرار و ظاهر ادرار نشانه چیست؟
ادرار یکی از راههایی است که بدن سموم و مواد ناخواسته را از بدن دفع میکند. وظیفه کلیهها این است که آب اضافی و مواد زائد شامل برخی داروها را از جریان خون و سایر نواحی بدن حذف کنند.
اولین ادرار بعد از بیدار شدن در صبح، اغلب تیرهترین و غلیظترین ادرار است و پس از این که فرد شروع به نوشیدن مایعات در طول روز کرد رنگ ادرار روشن میشود.
ادرار به عنوان راهی برای سنجش کمآبی بدنادرار بیشتر حاوی آب است. در واقع، حدود ۹۵ درصد از ادرار آب است و بقیهی آن شامل مواد معدنی، اسیداوریک، ویتامینها، آنزیمها و اسید صفراوی به نام اوروبیلین (urobilin) است که به ادرار رنگ زرد میدهد. رنگ ادرار برای تعیین این که آیا آب کافی در طول روز وارد بدن شده است یا خیر، روش قابل اعتمادی است. ادراری که به رنگ کاهی یا تقریباً بیرنگ است به معنای دریافت آب کافی است، درحالیکه رنگ زرد تیرهتر اغلب به این معنی است که بدن فرد کمآب شده است.
ادرار طبیعی چگونه به نظر میرسد؟ادرار طبیعی به رنگ زرد کمی شفاف است که اغلب به آن «کاهی رنگ» میگویند. میزان وجود رنگ زرد با میزان آب بدن در نوسان است. فردی که به خوبی هیدراته است و روزانه شش تا هشت لیوان آب مینوشد، معمولاً ادرار زرد روشن دارد. فردی که کمتر از آنچه باید آب مینوشد، ممکن است ادرار زرد تیرهتری داشته باشد؛ زیرا با توجه به این که بدن آب را نگه میدارد، ادرار بیشتر زرد و غلیظ میشود.
یک فرد عادی بسته به مقدار آبی که در طول روز مینوشد، ممکن است ششبار یا بیشتر در روز از دستشویی استفاده کند. مصرف آبِ بیشتر معمولاً به معنای مراجعه بیشتر به سرویس بهداشتی است.
دلایل زیادی وجود دارد که میتوانند رنگ ادرار را تغییر دهند یا باعث شوند بوی مربوط به ادرار با آنچه که معمول است، متفاوت باشد. بسیاری از دلایل تغییر رنگ ادرار رایج بوده و نشانهی هیچ مشکل جدی نیستند، با این حال، اگر انتظار آن را نداشته باشید، ممکن است دیدن ادرار با رنگ عجیبوغریب برایتان شوکهکننده باشد.
علائم عفونت ادراریهنگامی که افراد در مورد ظاهر یا بوی ادرار خود نگران میشوند، معمولاً نگران این هستند که ممکن است عفونت دستگاه ادراری یا UTI داشته باشند. عفونت دستگاه ادراری، عفونتی است که کلیهها، حالبها، مثانه یا مجرای ادرار را درگیر میکند. این عفونت ممکن است در یک ناحیه وجود داشته باشد یا ممکن است بیشتر از یک ناحیه از دستگاه ادراری را درگیر کند.
داشتن ادرار با ظاهر غیرعادی یا بوی غیرعادی بدون وجود عفونت کاملاً امکانپذیر است. همچنین ممکن است شرایطی مشابه عفونت ادراری داشته باشید که در آن باکتری در ادرار وجود داشته باشد، اما علائمی را از خود نشان ندهید. این وضعیت باکتریوری بدون علامت (Asymptomatic bacteriuria) نامیده میشود.
آزمایش ادرار، آزمایشی است که برای بررسی رنگ و محتوای ادرار استفاده میشود و میتواند همراه با کشت ادرار وجود عفونت را تعیین کند.
علائم عفونت دستگاه ادراری شامل یک یا چند مورد از موارد زیر است:
تکرر ادرارنیاز به دستشویی رفتن بیش ازحد معمول
ادرار بدبوگاهی اوقات بوی بدی در این نوع عفونت وجود دارد
ادرار دردناکسوزش در هنگام دفع ادرار و گاهی اوقات پس از ادرار، ممکن است نشاندهنده وجود سوزش یا عفونت باشد
تأخیر در ادرارمشکل در شروع جریان ادرار هنگام تلاش برای ادرار کردن
ادرار کدرعفونت دستگاه ادراری میتواند باعث شود ادرار به جای این که شفاف باشد، کدر به نظر برسد
فشار یا درد مثانهبرخی از افراد هنگام ابتلا به عفونت، فشار یا درد را در مثانه که چند سانتیمتر زیر ناف است، تجربه میکنند
کمر دردپیلونفریت که بیشتر بهعنوان عفونت کلیه شناخته میشود، میتواند باعث کمردرد (سمت چپ، سمت راست یا هر دو طرف) در ناحیه بالای کلیهها شود
تبافزایش دما در طول عفونت ادراری شایع است، اما همیشه وجود ندارد. تب میتواند نشاندهندهی افزایش شدت عفونت باشد
خستگیداشتن هرگونه عفونت در بدن میتواند منجر به تب شود
هذیانبرخی از افراد بهویژه افراد مسن ممکن است در هنگام وجود عفونت ادراری، تغییرات شدید و ناگهانی را در توانایی تفکر خود تجربه کنند. این سردرگمی معمولاً زمانی برطرف میشود که عفونت به طور مؤثر درمان شود، اما ممکن است چند روز طول بکشد تا بهبود یابد
سپسیسعفونت دستگاه ادراری درماننشده، میتواند به عفونت سیستمیک جدیتری به نام سپسیس تبدیل شود که به داخل خون منتقل میشود. به این بیماری یوروسپسیس نیز گفته میشود و نیاز به درمان آنتیبیوتیکی اغلب از طریق تزریق داخل وریدی و بستری شدن در بیمارستان دارد
ظاهر غیرطبیعی ادرار ادرار کدرادرار ممکن است به دلایل رسوب در ادرار، نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی قبل از رفتن به دستشویی، مشکلات پروستات، بیماریهای مقاربتی مانند سوزناک یا بزرگ شدن پروستات کدر شود. همچنین، وجود عفونت ممکن است منجر به حضور گلبولهای سفید یا قرمز خون و چرک در ادرار شود که میتواند باعث تیرگی شود.
ادرار کفآلودادراری که کفآلود یا حبابدار به نظر میرسد معمولا نتیجه جریان بسیار شدید ادرار است. این ممکن است به معنای فشار شدیدتر از حد معمول برای ایجاد جریان ادرار یا حتی افزایش فشار خون باشد. اگر این شرایط با گذشت زمان ادامه داشت، ممکن است لازم باشد آزمایش ادرار انجام دهید. همچنین ادرار کفآلود میتواند نشانهای از افزایش پروتئین در ادرار باشد که میتواند نشانهی مشکل کلیه باشد.
ادرار آبی یا سبزاغلب به دلیل وجود رنگ خوراکی ایجاد میشود. غذاهای با رنگهای غلیظ مانند مارچوبه، میتوانند منجر به تغییر رنگ ادرار شوند. همچنین ادرار سبز میتواند نشاندهندهی وجود باکتری سودوموناس، یک بیماری بسیار نادر به نام پورفیری یا رنگهای مورد استفاده برای آزمایشهای پزشکی باشد. برخی از داروها، از جمله پروپوفول، تاگامت، متیلن بلو، آمی تریپتیلین و ایندوسین باعث ایجاد رنگ ادرار سبز-آبی میشوند.
این معمولاً نشانهای از مشکل کلیوی نیست، اما همچنان ممکن است برای بیمار ناآگاهی که این داروها را مصرف میکند، هشداردهنده باشد. همچنین یک بیماری ارثی نادر وجود دارد که سطح کلسیم را افزایش میدهد و میتواند باعث ادرار آبی شود؛ این بیماری معمولاً بهعنوان «سندرم پوشک آبی» شناخته میشود.
ادرار کهربایی یا قهوهایشایعترین علت تیره شدن ادرار، کمآبی است؛ با بدتر شدن کمآبی ادرار تیره میشود، اما این رنگ میتواند نتیجهی بیماری کلیوی یا کبدی نیز باشد. رابدومیولیز، وضعیتی که در نتیجهی آسیب عضلانی ایجاد میشود و میتواند ادرار را تیره کند که اغلب به آن «ادرار به رنگ چای» میگویند. لوبیای فاوا و ریواس نیز میتوانند باعث تیره شدن ادرار شوند. هنگامی که کبد آنقدر بیمار است که نمیتواند کار خود را برای حذف بیلیروبین از جریان خون انجام دهد، کلیهها ممکن است به این روند کمک کنند. بیلیروبین معمولاً با مدفوع از بدن خارج میشود و دلیل قهوهای شدن مدفوع همین است. هنگامی که کلیهها به حذف بیلیروبین از بدن کمک میکنند، ادرار نیز رنگ قهوهای دارد.
ادرار نارنجیشایعترین علت ادرار نارنجی، دارویی به نام پیریدیوم است. پیریدیوم که در فرمولاسیون بدون نسخه خود به نام آزو نیز شناخته میشود، برای کاهش علائم عفونتهای دستگاه ادراری استفاده میشود. هویج، سایر غذاهای نارنجی و ویتامین C نیز میتوانند باعث نارنجیرنگ شدن ادرار شوند.
ادرار صورتی یا قرمزدر ایجاد ادرار صورتی، اغلب مصرف غذا مقصر است. در این مورد بهویژه چغندر شناخته شده است که باعث تولید ادراری میشود که از رنگ صورتی تا قرمز متغیر است. شاهتوت و ریواس نیز میتوانند این اثر را ایجاد کنند. داروی سل ریفامپین و سنا که یک ملیّن است نیز میتوانند منجر به ادرار صورتی یا قرمز شوند. وجود خون در ادرار میتواند باعث تغییر رنگ ادرار از صورتی تا قرمز تیره شود.
مقدار بسیار کمی خون میتواند رنگ ادرار را تغییر دهد، اما وجود خون در ادرار نیز میتواند نشانه مشکل قابلتوجهی در دستگاه ادراری باشد. به گفتهی انجمن اورولوژی آمریکا، اگر توضیح واضحی برای علت وجود خون در ادرار مثلاً دورهی قاعدگی وجود نداشته باشد، باید با یک اورولوژیست برای بررسی هماچوری باشید.
ادرار زرد روشنویتامینهای B۱۲ باعث ایجاد رنگ ادرار روشن یا زرد مایل به لیمویی میشوند؛ بتاکاروتن (موجود در غذاهایی مانند هویج) نیز میتواند باعث این نتیجه شود. گاهی اوقات رنگ ممکن است بیشتر نارنجی باشد تا زرد.
ادرار بنفشیک بیماری بسیار نادر به نام سندرم کیسهی ادرار بنفش وجود دارد که همانطور که ممکن است تصور کنید، معمولاً در افرادی که سوند ادراری برای کمک به تخلیه و جمعآوری ادرار دارند، دیده میشود. ادرار بنفش که به اندازه کافی عجیب است، تنها زمانی اتفاق میافتد که یک بیمار ادرار بسیار قلیایی داشته باشد و یک سوند داشته باشد.
رنگ ادرار در واقع تغییر نمیکند، فقط در کیسه جمع آوری بنفش به نظر میرسد. اگر سوند و کیسه جمعکننده عوض شود، ادرار دوباره رنگ طبیعی خود را نشان میدهد. همچنین یک بیماری بسیار نادر به نام پورفیری نیز میتواند منجر به رنگ بنفش ادرار شود.
ادرار سفیدچیلوریا یا ادرار سفید معمولاً در اثر مخلوط شدن مایع لنفاوی با ادرار ایجاد میشود. همچنین میتواند ناشی از هجوم فیلاریال، نوعی بیماری انگلی باشد.
ادرار سیاهداروهای ماکروبید، مترونیدازول و روباکسین همگی باعث سیاه شدن ادرار میشوند. شیرینکننده و ملیّن سوربیتول نیز میتواند باعث سیاه شدن ادرار شود. تزریق آهن که برای درمان انواع خاصی از کمخونی استفاده میشود نیز میتواند منجر به سیاه شدن ادرار شود، اما آهن خوراکی اینطور نیست. بیماری ادرار سیاه که به عنوان آلکاپتونوری شناخته میشود، یک بیماری نادر است که در آن بدن نمیتواند اسیدهای آمینه خاصی را پردازش کند.
ادرار فلورسنتدر بزرگسالان، فلورسانس مشخصه مسمومیت با اتیلنگلیکول (ضد یخ) است و معمولاً فقط چند ساعت پس از مسمومیت باقی میماند. اگر نمونه در چهار ساعت اول پس از مسمومیت گرفته شود، ادرار فردی که با ضدیخ مسموم شده است، در زیر نور سیاه، آبی خواهد شد. در کودکان میتواند حاکی از مسمومیت با ضدیخ باشد، اما، به طرز عجیبی، ممکن است در کودکان کاملاً سالم هم یافت شود و نباید به تنهایی برای تشخیص مسمومیت در بیماران جوانتر استفاده شود.
بوی ادراردلایل زیادی وجود دارد که ممکن است باعث شود ادرار بو داشته باشد. کمآبی باعث غلیظتر شدن ادرار و افزایش بوی آن شود. برخی غذاها مانند مارچوبه میتوانند ادرار را بودار کنند. شرایطی نیز وجود دارد که میتواند منجر به بوی غیرعادی ادرار شود، مانند بیماری ادرار شربت افرا که باعث میشود ادرار بوی شربت افرا بدهد. موارد زیر برخی از شرایط مرتبط با بوی خاص ادرار است:
بوی شیرین ادرار ممکن است نشاندهندهی دیابت باشد.
ادرار بدبو اغلب نتیجهی بیماری کبد یا نارسایی کبد است.
ادرار بدبو معمولاً با عفونت مجاری ادراری همراه است.
به طور کلی، بوی ادرار در صورتی که بدون علت باقی بماند یا ماهیت بدی داشته باشد، باید نگرانکننده باشد، اما اگر مربوط به غذا یا به دلیل کمآبی باشد، باید در طول روز با نوشیدن آب از بین برود و ادرار به حالت عادی برگردد.
سخن پایانیهمراه با تلاش برای تعیین این که آیا به طور منظم آب کافی مینوشید، بررسی رنگ ادرار نیز میتواند بسیار مفید باشد. چه گرم باشد چه سرد، آفتابی یا بارانی، نیاز به خوردن مایعات بیشتر با رنگ ادرار خود را نشان میدهد. اگر رنگ آن تیرهتر از رنگ کاه است، احتمالاً زمان نوشیدن آب بیشتر فرا رسیده است.
بسیاری از مواقع، رنگهای هشداردهندهی ادرار نتیجه رنگهای طبیعی یا مصنوعی مواد غذایی است و یک موضوع عجیب است، نه یک موضوع پزشکی. با این حال، تغییرات در ادرار را نادیده نگیرید، زیرا ممکن است نشانهای از یک مشکل پزشکی باشد که باید برطرف شود.
منبع: رکنا
tags # سلامت سایر اخبار اگر این گنج پیدا شود همه مردم جهان تا زانو در طلا فرو میروند؛ ۹۹ درصد طلای زمین اینجاست! (تصاویر) مارخور؛ «بز» پاکستانی معروف به «پیرمرد کوهستان» که تُفاش ارزش طلا دارد! داستان تکاملِ موجودی به نام «پدر»؛ حیوانها پدر ندارند! (ویدئو) عجیب اما واقعی؛ صدای واقعی بیگ بنگ را بشنوید!